Benim bacak Başlarken Çalışmak
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtalı bacak ağrısı nedenleri arasında mekân kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtalı olarak meydana gelen ve sık içinlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu pozisyon çoğu kez hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağ�